【こだま寄稿】クライミングレッスン
    寄稿：たけ
    2021.07.12

クライミングを始めてから２年が経つが、上達した感じがしない。あまり岩に触っていなければ当然だ。

早いうちに上達して、フリーやマルチに行きたいので、海老名のクライミングジムのレッスンに申し込んだ。こっそり上達してやろうと思っていたのに、同じ山岳会のメンバーもレッスンに申し込んでいた。まぁ良いか、ビレイ相手が出来て良かったし。

レッスンを受ける際に自分の中で課題にしていたことは２点、ムーブを覚えることと、直ぐにパンプしないようにすること。

レッスン初日に２つの課題を持っていると言ったところ、「パンプはしますよー」と返された。先行き不安でしかない。。

全８回のレッスンを受けたが、結果的に登れるグレードは上がった。ムーブを覚えたか自信はないが、ホールドに対する体重のかけ方は考えられるようになった。オブザベーションは今でも苦手だ。

レッスンは始めに登っているところの動画を撮って、再生しながら問題点を見ていくやり方だった。登れるグレードを登っているのだからしっかり登れているはずと思い込んでいるのだが、それでもいくつも問題点を指摘された。動画を見た後は、覚えておいた方が良いポイントを全員が教わった。

指摘されたことをその場で改善できるはずはないので、次のレッスンまでにジムに通って練習し、次に同じ指摘をされないようにした。初めのうちは指摘されたことが体に定着しなかったが、レッスンと自主練習を繰り返しているうちに改善されようになっていた。パンプの対応策としては、ボルダリングのサーキットをルーチンの一つに取り入れていた。壁によるがよく使っていたところは 25 手あり、レストを入れてパンプしないように気をつけながら回ってみた。サーキットの効果があったのが、体重移動が上手く出来るようになったのか、ある程度のグレードはパンプしなくなった。

振り返るとジムのレッスンはとても有益だった。それなりに時間を費やしたが、集中して取り組まないと上手くなれないと思っていたので時間の無駄ではなかったと思う。このまま継続してグレードを上げていきたいところだが、ボルダリングをやり過ぎて指がパキッてしまい、無理は出来なくなってしまったので、しばらくはゆるゆると登ることにする。

（了）

【こだま寄稿】登山を始めて約５年、ここまで嵌まるとは思っていなかった。
    寄稿：ton
    2021.07.29

登山を始めて約５年、ここまで嵌まるとは思っていなかった。

20代からモトクロスに夢中でした、生活の変化もありレース活動も落ち着きエンジョイライドを楽しんでいましたが、なんか物足りなさも感じていました。

モトクロス

そんなとき登山を始めると自分で歩いて辿り着いた景色、人との出会い、上達していく楽しさ、テントや道具などを揃える満足感、楽しいことだらけ！！

登山の切っ掛けは、用事で山梨を訪れふらりと寄った大菩薩嶺でした。

そこで見た富士山の景色にすげーな！！と感動し、いつのまにやら毎週のように山へ行き奥多摩、秩父、八ヶ岳、アルプスと登りまくりでした。
様々な人との縁で縦走、クライミング、アイス、沢登りと幅が広がっていきました。
ロープワークも自己流でしたが、さすがに限界を感じたので相模アルパインの門を叩くことに！
ゴリッゴリの体育会系だったらどうしよう！？と思ったけれどそんなことはありませんでした。
自分は沢が好きなのもあり、滝登りはもちろんですが、沢泊で焚火の準備、食材確保、片付けやらが自然と意思疎通していく感じで進んだ後の酒宴は最高の贅沢だなと感じます。

釜ノ沢焚火

岩でも雪山でも縦走でも同様の楽しさが、必ずあります。そこには仲間の存在が重要です。ソロの楽しさもそれはそれですが！
相模 AC では技術のみならず様々なことを学ばさせてもらっていると思います。

剱岳八ツ峰

ユウトムラウシ川

ジョウゴ沢

自分はまだペーペーなのですが、少しでも繋げていけたらと考えています。

これからも、無茶はせず、でもちょっとだけ無理しながら山をオールマイティーに楽しんで登り続けたいと思っています。

トン✌

（了）

【７月の例会】

日時：7月14日 19:30～21:30
場所：大野二丁目会館
出席：koji(司会)、ton(議事録)、しんご、Tatsu、tam、mabu、純、ねこ、ケンタ、R1000、san、史一、ふるゆき、かず、佐和ちゃん、KuriG、imo、まり、みず、たけ、ガッツ、Kimi、しんめい（23名）
見学：１名

【新規掲載の山行ブログ】

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◆ 2021.06.13　　　　　マルチな小川山〜😃 （しんご）
◆ 2021.06.20　　　　　赤蜘蛛PT第三弾（最終回） （しんご）
◆ 2021.06.26　　　　　広沢寺で入会希望者のお試し山行 （koji）
◆ 2021.07.17 – 07.18 　三つ峠マルチピッチ （みほさん）

おわり